Strocit

Moving around safely and easily may not be something you think about, unless you’ve had a stroke. Many stroke survivors have trouble moving around. These problems range from balance issues to arm or leg paralysis. As a result, about 40 percent of stroke survivors have serious falls within a year of their strokes. But, there is good news. Rehab therapy along with regular exercise may improve your balance and ability to move.

The most common physical effect of stroke is muscle weakness. Survivors often work with therapists to restore muscle strength through exercise programs. They also learn skills to deal with the loss of certain body movements.

The post stroke exercise mobile app illustrates exercise programs

adapted from National Stroke Association. The app features exercises in video animation format along with easy to follow steps, thus offers an unique experience and excellent visual communication tool. Moreover these exercises are presented in 11 regional languages.

There are two exercise programs illustrated in the apps. The first is for the person whose physical abilities have been mildly affected by the stroke. The second is for those with greater limitations. If you are not sure which one is appropriate, consult the profile that precedes each program.

As with any exercise program, consult with your doctor and/or therapist before beginning this program. If any exercises are too difficult and cause pain or increase stiffness in your limbs, do not do them.

حرکت در اطراف با خیال راحت و به راحتی ممکن است چیزی است که شما در مورد فکر نمی کنم، مگر اینکه شما یک سکته مغزی بود. بسیاری از بازماندگان سکته مغزی مشکل در حال حرکت در اطراف. این مشکلات از تعادل به بازو و یا ساق پا فلج می باشد. در نتیجه، حدود 40 درصد از بازماندگان سکته مغزی باید سقوط جدی ظرف یک سال از سکته مغزی است. اما، خبر خوب وجود دارد. درمان ناتوانی همراه با ورزش منظم ممکن است تعادل و توانایی به حرکت خود را بهبود بخشد.

اثر فیزیکی رایج ترین سکته مغزی ضعف عضلانی است. بازماندگان اغلب با درمانگران کار برای بازگرداندن قدرت عضلات از طریق برنامه های ورزشی. آنها همچنین یادگیری مهارت برای مقابله با از دست دادن حرکات خاص بدن است.

تمرین سکته مغزی نرم افزار تلفن همراه نشان می دهد برنامه های ورزشی

اقتباس از انجمن سکته آمریکا. برنامه ویژگی های تمرین در قالب ویدئو انیمیشن همراه با آسان به دنبال مراحل، در نتیجه ارائه می دهد یک تجربه منحصر به فرد و ابزار ارتباطی بسیار عالی بصری. علاوه بر این این تمرینات در 11 زبان های منطقه ای معرفی شده اند.

دو برنامه های ورزشی نشان داده شده در برنامه وجود دارد. اول این است که برای فردی که توانایی های فیزیکی شده اند خفیف توسط سکته مغزی را تحت تاثیر قرار. دوم این است که برای کسانی که با محدودیت های بیشتر. اگر شما مطمئن نیستید که کدام یک مناسب است، مشخصات که قبل هر برنامه مشورت کنید.

همانطور که با هر برنامه ورزشی، با دکتر و / یا درمانگر خود مشورت قبل از شروع این برنامه است. اگر هر تمرین بیش از حد مشکل و ایجاد درد و یا افزایش سفتی در اندام خود، آنها را انجام دهد.